Zima je sezona visoke učestalosti slučajnih padova i klizanja, posebno kada su ceste klizave nakon snijega, što može dovesti do nesreća poput prijeloma donjih ekstremiteta ili ozljeda zglobova. Tokom procesa oporavka od ozljede ili operacije, hodanje uz pomoć štaka postaje važna faza.
Kada mnogi ljudi prvi put koriste štake, često imaju mnogo nedoumica i nedoumica: „Zašto osjećam bol u leđima nakon što neko vrijeme hodam sa štakama?“ „Zašto me bole pazusi nakon korištenja štaka?“ „Kada se mogu riješiti štaka?“
Šta je aksilarna štaka?
Aksilarne štake su uobičajeno pomagalo za hodanje koje može efikasno pomoći osobama s ograničenom pokretljivošću donjih ekstremiteta da postepeno oporave svoju sposobnost hodanja. Uglavnom se sastoje od potpore za pazuh, ručke, tijela štapa, cjevastih stopala i neklizajućih navlaka za stopala. Pravilna upotreba štaka ne samo da pruža stabilnost i podršku onima kojima je potrebna podrška, već i štiti korisnika od dodatnih povreda gornjih ekstremiteta.
Kako odabrati pravu aksilarnu štaku?
1. Podešavanje visine
Podesite visinu štaka prema svojoj visini, obično je to visina korisnika minus 41 cm.
2. Stabilnost i podrška
Aksilarne štake pružaju snažnu stabilnost i potporu te su pogodne za korisnike čiji donji udovi ne mogu podnijeti tjelesnu težinu. Ovisno o specifičnim potrebama korisnika, mogu se koristiti na jednoj ili obje strane.
3. Trajnost i sigurnost
Aksilarne štake trebaju imati sigurnosna svojstva kao što su otpornost na pritisak i otpornost na udarce, te ispunjavati određene zahtjeve čvrstoće. Istovremeno, pribor aksilarnih štaka treba biti čvrsto i pouzdano sastavljen, bez abnormalne buke tokom upotrebe, a svi dijelovi za podešavanje trebaju biti glatki.
Za koga su aksilarne štake pogodne?
1. Pacijenti s povredama donjih ekstremiteta ili postoperativnim oporavkom: U slučajevima kao što su prelomi noge, operacije zamjene zglobova, popravka povreda ligamenata itd., aksilarne štake mogu pomoći u raspodjeli težine, smanjiti opterećenje na povrijeđene donje ekstremitete i pospješiti oporavak.
2. Osobe s određenim neurološkim poremećajima: Kada moždani udar, povreda kičmene moždine, posljedice poliomijelitisa itd. uzrokuju oslabljenu snagu donjih udova ili lošu koordinaciju, aksilarne štake mogu pomoći pri hodanju i poboljšati stabilnost.
3. Starije ili nemoćne osobe: Ako ljudi imaju poteškoća s hodanjem ili se lako umaraju zbog smanjenja fizičkih funkcija, korištenje aksilarnih štaka može povećati njihovo samopouzdanje ili sigurnost pri hodanju.
Mjere opreza pri korištenju aksilarnih štaka
1. Izbjegavajte produženi pritisak na pazuhe: Tokom upotrebe, nemojte previše opterećivati oslonac za pazuhe. Uglavnom se oslanjajte na ruke i dlanove kako biste uhvatili ručke i poduprli tijelo kako biste spriječili oštećenje živaca i krvnih sudova u pazuhu, što može uzrokovati utrnulost, bol ili čak povredu.
2. Redovno provjeravajte štaku: Provjerite jesu li dijelovi labavi, istrošeni ili oštećeni. Ako se pronađu bilo kakvi problemi, treba ih popraviti ili zamijeniti na vrijeme kako bi se osigurala sigurna upotreba.
3. Sigurnost tla: Površina za hodanje treba biti suha, ravna i bez prepreka. Izbjegavajte hodanje po klizavim, neravnim ili krhotinama prekrivenim površinama kako biste spriječili klizanje ili spoticanje.
4. Pravilno primjenjivanje sile: Prilikom korištenja štaka, ruke, ramena i struk trebaju raditi zajedno kako bi se izbjeglo preveliko oslanjanje na određeni mišić i spriječio umor ili ozljeda mišića. Istovremeno, način i vrijeme korištenja treba prilagoditi vlastitom fizičkom stanju i napretku u rehabilitaciji. U slučaju bilo kakve nelagode ili pitanja, na vrijeme se obratite ljekaru ili stručnom rehabilitacijskom osoblju.
Vrijeme napuštanja
Kada prestati koristiti aksilarne štake zavisi od stepena zarastanja frakture i ličnog napretka u rehabilitaciji. Općenito, kada su krajevi preloma postigli zarastanje kosti i snaga mišića zahvaćenog uda je blizu normale, možete razmotriti postepeno smanjenje učestalosti korištenja sve dok se potpuno ne prestane. Međutim, tačno vrijeme treba da odredi ljekar, a ne vi sami.
Tokom oporavka na putu, svako i malo poboljšanje je veliko ka potpunom oporavku. Nadamo se da vam ovaj članak može pomoći. Ako naiđete na bilo kakve probleme ili nedoumice tokom korištenja štaka ili drugih rehabilitacijskih procesa, molimo vas da na vrijeme potražite stručnu pomoć.
Vrijeme objave: 12. maj 2025.